Pillole di Fitness: Allenamento, Alimentazione, Fitness, Bodybuilding, Forza
Il libro è composto da una raccolta di articoli scritti per il sito www.fitnessedintorni.it e da altri scritti tratti dai libri pubblicati nel corso degli ultimi anni. Come si può vedere dall’indice riportato sotto, vengono trattati temi relativi all’allenamento per il bodybuilding, il fitness, la forza, temi relativi all’alimentazione e non mancano consigli riguardanti il …